GQD Team

Sobre Mim

Meu nome é Gabriel Quintério Dilella e sou o criador do GQD Team. Aos 26 anos, trago comigo uma vasta experiência e uma paixão inabalável pelos esportes e pelo desenvolvimento físico, cultivada desde os meus 14 anos, quando comecei a treinar musculação.

Minha jornada acadêmica me levou a conquistar uma graduação em Ciências do Esporte pela UNICAMP e uma pós-graduação em Ciência do Treinamento de Força pela UFSCAR. Além disso, sou especialista em biomecânica e posturologia, áreas que me permitem entender profundamente o movimento humano e otimizar o desempenho físico de meus alunos.

Atualmente, dedico a maior parte do meu tempo como mentor, oferecendo suporte online de qualidade para meus alunos. Com uma abordagem personalizada e baseada em evidências, tenho tido o privilégio de orientar mais de 250 alunos ao redor do mundo, ajudando-os a alcançar seus objetivos de forma eficiente e segura.

Além disso, sou massoterapeuta manual certificado, o que me possibilita integrar técnicas de massagem terapêutica aos meus programas de treinamento, promovendo recuperação e bem-estar de maneira holística.

Minha missão é transformar vidas através do esporte e da educação física, proporcionando a cada aluno as ferramentas necessárias para alcançar o seu máximo potencial. No GQD Team, acredito que cada jornada é única e merece ser tratada com dedicação e excelência.